Smasem


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اهلا و سهلا بيك في المنتدى ايه الغيبة الطويلة دى
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تدليع البنات حسب اعمارهم
الأربعاء مارس 16, 2011 2:41 am من طرف Bosy Alex Princess

» شخصيتك من اكلتك
الخميس سبتمبر 02, 2010 6:11 am من طرف Bosy Alex Princess

» coctel toty froty
الخميس سبتمبر 02, 2010 6:07 am من طرف Bosy Alex Princess

» لماذا بكى الرسول صلى الله عله وسلم؟؟؟!!؟؟
الأربعاء سبتمبر 01, 2010 10:01 pm من طرف only you

» طريقة جديدة غريبة سهلة ذكية لتقشير البيض
الأربعاء سبتمبر 01, 2010 5:56 am من طرف Bosy Alex Princess

» كيف تكسبين مشاعر زوجك بالالوان ( ادخلو بجد مفييييد)
الأربعاء سبتمبر 01, 2010 5:24 am من طرف Bosy Alex Princess

» طريقة عمل احى خشاف فى رمضان
الثلاثاء أغسطس 10, 2010 6:07 pm من طرف Bosy Alex Princess

» Golden Hearts Juice Bar
الثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:00 pm من طرف Bosy Alex Princess

» اوعى تشترى عطاره مطحونه.....عرفه ليه ؟
الإثنين يوليو 26, 2010 2:59 pm من طرف only you

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط smasem على موقع حفض الصفحات
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Bosy Alex Princess
 
ABO MALK
 
only you
 
PINK_ROSES
 
هدى الاسلام
 
BiRo
 
abdelhady
 
ميوى
 
The One
 
manon
 

شاطر | 
 

 شعر البنات أجمل بالماء و الغذاء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
BiRo
عضو متميز
عضو متميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 189
العمر : 24
الموقع المفضل لدى : www.facebook.com
العمل/الترفيه : طالبة/الكمبيوتر
المزاج : الحمد لله
الديانة : مسلمه الحمد لله
انا اتكلم : اللغه العربيه
تاريخ التسجيل : 04/11/2008

مُساهمةموضوع: شعر البنات أجمل بالماء و الغذاء   الخميس ديسمبر 18, 2008 6:58 pm

شعر البنات أجمل بالماء و الغذاء


الشعر الجميل عنوان البنت الجميلة . وتمتعك بصحة جيدة يقوي شعرك كثيراً ويمنحه القوة لمحاربة كل التعديات الخارجية التي تنتقص من بريقه وتسلبه حيويته . ولجمال شعر يدوم طويلاً فهناك ثلاثة أسرار كفيلة بتحقيق ذلك الماء .. الهواء .. الغذاء . و نصائحنا لك نقدمها في السطور التالية لشعر جميل ينسدل على الأكتاف كالحرير .. - إتبعي نظاماً غذائياً متوازناً يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة . - تناولي ست كئوس من الماء يومياً ، فالماء يساعد على تنظيف الجسم من الرواسب ويجعل كلا من البشرة والشعر في أفضل حال . - مارسي بعض التمارين الرياضية بإنتظام فهي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية فيبدو الشعر لامعا مفعما بالحيوية والنضارة . - إذا لاحظت أن لون بشرتك شاحب بعض الشئ أو شعرت أن غذاءك ينقصه بعض الفيتامينات تناولي المكملات مثل الحشائش أو أعشاب البحر المعروفة بفائدتها الكبيرة للشعر . - يفيد الفيتامين (ب) الشعر ويكسبه لمعانا وبريقا ويتواجد في البيض والكبد أو على هيئة أقراص . - دلكي فروة الرأس وأنت تشاهدين التلفزيون أو تستمعين إلى الموسيقي وكذلك أثناء غسل الشعر بالشامبو إذ يساعد ذلك على تنشيط حركة الدم في فروة الرأس فتقوي الجذور وتأتي بشعر صحي جديد . - خففي من الأطعمة التي تحتوي علي الكثير من السكر لأنها تدمر فيتامين (ب) . - عرضي شعرك للهواء النقي ، فمع أن الشعر نبته غير حية ومجرد إفرازات ميتة إلا أنه يتأثر بمؤثرات التجفيف المضرة كآشعة الشمس الحارقة وكتيارات الرياح الشديدة

lol! lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ميوى
عضو نشيط جدا
عضو نشيط جدا
avatar

انثى
عدد الرسائل : 123
العمر : 22
الموقع المفضل لدى : www.dvd4arb.com
العمل/الترفيه : بسعى لرضا الله
المزاج : رايق
الديانة : الاسلام
انا اتكلم : الللغة العربية
والديانة الاسلامية
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: شعر البنات أجمل بالماء و الغذاء   الجمعة يناير 30, 2009 12:22 pm

شكرا يا بيرو الموضوع رائع ومفي
د
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
شعر البنات أجمل بالماء و الغذاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Smasem :: منتدى بنات سماسم :: جمالك-
انتقل الى: